孩子沉迷b站怎么办

发表时间:2021-12-24 11:50:41来源:互联网

1、他是不是目前没有比看B站更好的事情可以做,我认为孩子除了学习以外,最多的时间应该交给户外和大自然,如果给他创造这样的机会,可能他自己就主动的扔下手机了。

2、你担心的不仅仅是他沉迷于B站的问题,而是要考虑为什么它喜欢这样玩手机,其实不仅仅是孩子大人,如果有空闲的时间,也会不停的刷这些,不是B站,有可能是抖音,快手,西瓜视频。相比于不停的在打王者荣耀的孩子,你觉得哪个更可怕?其实在我看来都是一样的

3、网站本身并不是可怕的事情,怕的是沉迷。每一个视频网站,都在利用人性的弱点,产生成瘾性,因为短视频比文字更能产生大脑的快感。

一定要帮助他做好时间管理,小孩子自制能力差,如果刚开始的时候不介入,后面沉迷的太深了,就纠正不过来了。几个建议,请收:

1、和他商量好,规定每天收看的时间。例如,不超过1小时,如果超过的话,第二天就要少看15分钟;如果连续3天都没超过,可以奖励第4天多看半小时。周末的话可以允许每天看时间稍微长点,甚至不限制时间,让他偶尔放纵,体验下自由。

2、引导小孩看好的内容。可以开启哔哩哔哩青少年模式,另外一方面主动挑选一些纪录片、科教片给他看,或者一起看,一起讨论,形成学习知识,看好内容的氛围和习惯。是不是讲一些沉迷于娱乐内容的坏处和案例,让他有警醒意识。

3、培养孩子多样的兴趣爱好。现在网络上的视频网站的内容都太娱乐化了,缺乏深度内容,所以要培养孩子的逻辑思维能力和深度思考能力,还是要让孩子形成读书的习惯。

4、让他去学习一项运动。最好是团队合作有关的,比如篮球,足球、排球等。运动能让一个人心理乐观向上,也能发泄年轻人旺盛的经历,跟团队合作有关的还能让他交朋友,懂得如何与别人竞争合作。

总之,在孩子还没有足够自制力和判断力的时候,父母要参与到孩子的生活里,帮助他管理好自己的时间,引导他去看好的内容。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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