怎样和叛逆期的孩子相处沟通

发表时间:2022-01-05 14:16:02来源:互联网

叛逆期的孩子通常都不愿意沟通,不过你不要着急,也不要再掀起一场争吵。如果你和孩子的关系很紧张,那么这也说明你作为父母的职责没有尽到。

给自己设置一个底线:无论如何,我都不会……。经常暗示自己,这种“自我沟通”的方式是十分有效的。即使你再一次和孩子发生争吵,事后也不要觉得自责,继续改善自己的行为,结果会越来越好。

怎样和叛逆期的孩子相处沟通:

第一:仔细考虑您孩子的要求并认真回应。急于答应孩子的要求,然后又拒绝,会让叛逆的孩子生气,更难信任他们的父母。有的家长习惯性地否认,然后与孩子协商,让孩子一开始就反对家长。正确的做法是告诉孩子我想考虑一下,然后以孩子可以接受的方式回应。

第二点:密切注意谈话中断的地方。当父母与孩子沟通有困难时,孩子往往会闭嘴或激烈争吵,打断既定的谈话。反过来,父母可以通过观察中断点来反思哪些表达会引起孩子的反感,从而避免沟通中断。例如,如果一个孩子在父母说他在学校表现不佳或工作不够努力时生气,很可能他已经努力了,但结果并不好,他也很沮丧。父母的评论让他更反感,更没兴趣学习。

第三点:了解你的孩子和他的世界。家长往往过于关注和督促孩子学习,这种单一的交流无法让孩子敞开心扉。要被接受,父母应该与孩子谈论他的生活和兴趣。即使孩子不愿意分享,父母也应该支持孩子做他感兴趣的事情,这样才能真正了解他的生活。

第四点:改变你的沟通方式。与您的孩子在平等的基础上讨论哪些交流方式会让您的孩子不高兴,哪些方式会让您感到不安。共同探索新的交流方式。如果一个孩子认为他的父亲总是板着脸说话,他就会对他的父亲不耐烦。父亲认为孩子不礼貌,变得更加严肃,谈话升级为冲突。但是,如果双方都了解彼此的感受并改变他们的沟通方式,则冲突是可以避免的。

第五:讨论解决与孩子冲突的方法。如果家长发现自己的方法难以与孩子达成一致,可以尝试与孩子商量对策。例如,孩子想和同学去远方,父母容易反射性拒绝。如果你提出你的安全和健康问题,让你的孩子想办法让父母放心,他就会学会自己思考。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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