怎么样才能让孩子戒掉手机

发表时间:2022-01-13 10:21:34来源:互联网

电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题,如果是学龄前孩子,最好引导他们,如果是一个青少年,你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做,才能减少孩子对手机的兴趣呢?

第一,用温和的方法拒绝孩子

当家长在玩手机时,如果孩子抓起手机,第一反应就是把手机举高,或者换个地方继续玩。对于孩子来说,这其实是一种伤害,因为孩子会想要更多得不到的东西,更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。

第二,避免诱导孩子

有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏,导致孩子抱着父母的胳膊,或者试图以各种方式获取手机,有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。

第三,不要让你的手机占据亲子空间

在和孩子在一起的过程中,一些父母会感到无聊,所以他们让孩子自己玩手机。事实上,孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力,孩子自然会把注意力转移到其他方面。

第四,把你的手机当成亲子工具

家长可以使用手机作为促进亲子互动的工具,比如为孩子拍照和视频。这样,孩子就会认为手机是认识自己的工具,而不是玩游戏、看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时间。

第五,此外,家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机,这不仅缓解了带孩子的疲劳,也避免了孩子频繁接触手机。

最后,多多陪伴孩子,陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业,陪孩子画画,陪孩子玩耍,陪孩子好好聊天,都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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