孩子吃饭慢注意力不集中怎么办

孩子吃饭慢注意力不集中怎么办？有的孩子，吃饭的时候玩碗，玩筷子，什么游戏都感兴趣，但是碗里的食物不感兴趣。去医院看肠胃不好，肠胃不好，营养不良，让孩子不爱吃，也没查出什么路子，父母只能变招哄孩子吃饭。那孩子吃饭慢注意力不集中怎么办？其实问题还是在于你，学会这些小窍门，让孩子吃得好。

孩子吃饭慢注意力不集中怎么办：

1、少买零食。孩子们饿了，想吃东西。如果他们在晚饭前饿了，他们可能会在父母不知情的情况下偷偷吃零食。薯片、蛋糕、糖果，这些小零食，家长不能让孩子吃，孩子饭前吃零食，到了吃的时候不饿了就不会继续吃了，在孩子眼里米饭馒头比小蛋糕当然好吃诱人。

2、创造良好的环境。孩子性格活泼，又充满活力的好奇心，其他好玩的事情过去很容易吸引孩子的注意力，没好好吃饭。所以家长要注意不要在电视机前吃东西，也就是不要让外界的因素打扰孩子来吸引他们的注意力。孩子吃饭时不要吵架，骂孩子，这样会让孩子对吃饭产生不好的印象。

3、让你的孩子饿着。孩子不吃饭，父母怕孩子饿了，就会给孩子拿出零食让孩子吃，这样做，孩子会越来越不爱吃。而且孩子很聪明哦，他知道就算不吃饭，爸爸妈妈也会给他们零食，不会让自己饿着的。而且带孩子出去玩多，消耗能量，比如让爸爸带孩子出去踢球什么的，孩子绝对有胃口。

4、引起孩子的注意。晚饭时，父母要对食物有一个好的、正面的评价，说“妈妈炒芹菜真好吃啊，是我吃过的最好吃的食物”等等，以唤起孩子们的小馋虫。

5、定期让孩子作息。良好的作息习惯极其重要，如果孩子睡到太阳起床，九点起床吃晚饭，到将近十二点吃午饭，但孩子不饿，那到底让孩子直接吃午饭还是自己补早餐？这样会让孩子饿得饱饱的，胃口也不会好。

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