孩子注意力不集中老是走神怎么办

发表时间:2022-01-18 11:20:54来源:互联网

孩子注意力不集中老是走神怎么办?我家孩子也有这个问题,特别是在写作业的时候,经常注意力不集中老是走神。写着写着说自己的铅笔该削了,一会说自己的书本找不到了,好不容易准备好了,又要喝水、吃水果、上厕所。总之就是各种情况不断,让我非常头疼,指责甚至打骂都不管用,直到我做了下面的调整方法。

孩子注意力不集中老是走神怎么办:

1、营造良好的学习氛围

在孩子学习之前,父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话,这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。

2、让孩子在设定的时间内完成任务

随着孩子注意力持续时间的发展,家长可以制定计划,让孩子在规定的时间内完成任务。例如,如果孩子在20分钟内完成任务,家长可以缩短孩子在孩子范围内完成任务的时间。当然,父母应该鼓励孩子,让孩子自信。

3、让孩子自己分配

当家长觉得孩子能在规定的时间内完成任务时,就可以让孩子放松,让孩子自己分配时间学习。比如老师安排了当天的作业,让孩子合理安排时间,这次做什么,下次做什么。当孩子按照自己的计划完成时,孩子的心就会得到满足。

4、多与老师沟通

家长在帮助孩子的同时也缺乏老师的配合,家长要多与家长沟通,多了解孩子在课堂上的表现,否则孩子注意力不集中,及时配合纠正孩子的错误,让孩子形成良好的关注。

4、及时检查

如果家长觉得孩子注意力不集中老是走神,这个问题一直无法解决的话,可以及时带孩子去找专家检查。对于孩子注意力不集中、注意力不集中的情况,家长在训练孩子时不要急于求成,家长要耐心引导孩子。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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