九岁孩子上课注意力不集中怎么办

发表时间:2022-01-19 11:41:30来源:互联网

九岁孩子上课注意力不集中怎么办?九岁孩子上课注意力不集,这是很多家长和老师普遍反映的问题,孩子注意力不集中对学龄孩子影响很大,耽误孩子的学习时间。

想要九岁孩子上课注意力不集中,首先要提高孩子的注意力,可以从孩子自己的衣食住行+家庭环境+学习目标动机引导+注意力训练+家长的教育方式来提高,这就是结合家庭教育的法宝。

九岁孩子上课注意力不集中怎么办?针对九岁孩子上课注意力不集中的表现,我总结以下一些方法:

1、利用积极目标的力量。这种方法的含义是什么?当你为自己设定一个目标,有意识地提高注意力和专注力的能力时,你会看到你的专注能力在很短的时间内迅速提高。

2、培养兴趣专注品质。有了这种兴趣,你就会为自己设定很多的训练科目、训练方法、训练手段。你会在很短的时间内,甚至通过一个夏天的自我训练,发现你已经获得了许多伟大的科学家、伟大的思想家、伟大的作家都拥有的令人钦佩的专注能力。

3、要对专注的品质有信心,不要受自己和其他不良暗示的影响。有些家长从小就对孩子说:我的孩子注意力不集中。曾多次听到家长说:我的孩子在课堂上注意力不集中。可能有的同学自己也这么认为。不要这么想,因为它可以改变。

4、善于排除外界干扰,要在排除干扰中训练排除干扰的能力。有人在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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