怎样才能培养孩子的注意力

发表时间:2022-01-21 10:33:46来源:互联网

怎样才能培养孩子的注意力?孩子注意力训练的重要性众所周知, 许多关心孩子的家长都非常关注孩子注意力的培养和训练。昨天刚好报了几个家庭教育培训,培训老师强调了培养孩子做事注意力集中的重要性,还列举了一些培养孩子注意力的方法,与您分享。

怎样才能培养孩子的注意力:

1、给孩子分配任务

生活中很多事情都需要一件一件的完成,我们可以通过给孩子布置一系列的任务来做到这一点。比如,孩子上幼儿园回家后,我们需要提醒孩子:“脱掉鞋子,穿上拖鞋,再把鞋子放在鞋架上。”带孩子出门时,提醒他先带什么。这自然会训练他有条理和灵活。也可以让孩子每天固定时间整理绘本和玩具。排序的过程是训练他专注于一件事的能力。

2、练习舒尔特正方形

舒尔特方阵是由美国神经心理学家罗伯特舒尔特发明的。它最初是为了训练飞行员的注意力而设计的,但后来才被介绍给普通人。舒尔特测试是提高注意力的好方法,但每次练习时间控制在 5 分钟以内。在您的手机上下载此免费应用程序。

3、培养艺术兴趣

研究表明,艺术学习对培养孩子的专注能力有很大的影响。俗话说“书痴者文必工,艺痴者技必良”,艺术体验不可错过,培养孩子的注意力。这是一种最简单、最直接、最有效的方法。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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