注意力不集中孩子怎么办

发表时间:2022-01-21 11:22:37来源:互联网

注意力不集中孩子怎么办?作为父母应该认识到,孩子的注意力不集中是自我控制力引起的,一般来说自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。

因此,父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度,关心体贴他们,同时认识到合理要求孩子的重要性。那么注意力不集中孩子怎么办?我们来看看吧!

注意力不集中孩子怎么办:

1、为每一个问题想出可行的解决办法,并征得孩子的同意。

2、用图画式的提醒来帮助孩子记住该在什么时候、什么场合做什么事情。

3、使用鼓励。这种鼓励不仅是物质上的奖励,更是精神上的安慰和口头上的表扬,让孩子在每一个环节都分清正确与错误的界限。

4、在孩子犯错之前限制他们。患有注意力障碍的儿童通常不知道自己在做什么。我们必须能够在破坏性活动发生之前预测并限制它们,而不是等待孩子做错事再开口。

5、当孩子们玩玩具时,整个身体都在培养专注的习惯。此时,家长切不可打扰和干涉。

6、布置一个固定的角落玩游戏,有条不紊地整理环境,以减少孩子对外界事物的干扰。

7、不要同时给孩子买太多的玩具和书籍,弄得一头雾水,不能培养细心、耐心、反复和专注于一件事的习惯。

8、父母应该树立专注、坚持和耐心的榜样。一旦你发现你的孩子表现出专注的迹象,你应该鼓励和表扬他。

9、对于年幼的孩子,可以从讲故事开始,增加训练次数。

10、对于年龄较大的孩子,鼓励他们做自己感兴趣的事情,先完成一件事再开始另一件事,增加他们花在这件事上的时间。

注意力不集中孩子怎么办,除了要求他们提醒自己不要分心,父母也应该和蔼可亲。只要采取了这些措施,孩子注意力不集中的问题肯定会得到改善。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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