如何让孩子注意力集中

孩子上课注意力不集中，家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在，比如说是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强，老师讲的全都明白，因此他觉得学不学无所谓。

如何让孩子注意力集中：

1、每天要按时休息，保证睡眠规律，睡眠状态会直接影响孩子的注意力。例如，孩子必须有9-10小时的睡眠。

2、减少周围的干扰并保持一致的学习环境。比如家里一定要有固定的学习桌，每天在这张桌子上做作业，尽量减少桌子上的其他东西。

3、自觉培养孩子的观察力。“你今天去外婆家有没有发现什么不一样的地方？”“你看到妈妈的头发、衣服等有什么不同吗？”提醒您的孩子观察周围的世界实际上会提高他的专注能力。

4、预习复习，了解一些内容，更容易听懂老师的讲解。尤其是小学高年级。

5、教学方式多样化。如果孩子坐不住，把作业分成几部分，比如今天作业有四页，那我们可以分成四部分，我们先做一页。

6、使用工具帮助孩子。如果孩子只能坐五分钟，就设置一个六分钟的计时器，当计时器响起时，孩子可以休息一下喝水，休息一下再回来，慢慢延长计时器。

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