孩子注意力不集中原因

发表时间:2022-01-19 10:19:16来源:互联网

孩子注意力不集中原因有很多,首先,如果我们跟孩子的互动方式是侵入式的,就像开头讲到的那位经常打断孩子做事情的妈妈;又或者我们对待孩子的方式是不一致的,也会让孩子无法集中注意力。

侵入式的例子我们刚才已经讲过了,那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看书,有时候会赞他“你真乖”,但是有时候心情不好,就会说“你怎么老是看这些没用的”。

那么这个孩子感觉到的是什么?虽然他都是在看书,但是他被对待的方式是不一致的、不稳定的。在这个时候,他就需要寻找一种对抗的方式,来应对父母随机的反应。他既要时刻观察周围,又要专注投入,一个小孩子如何做到呢?一个成年人也是无法做到的。他无法做到,所以到最后,他唯一能做的就是很乖巧、顺从地待在那边,但是同时,他的注意力是涣散的。

第二个原因,孩子无法集中注意力,可能是因为在跟父母相处的时候,他的感觉并不是很安全。

什么意思呢?举个我自己的例子,我在青春期的时候很喜欢看一些武侠小说,但是当时这件事情是不被父母允许的,所以我只能偷偷摸摸地看。在这个过程中间,一方面我投入到小说的精彩情节里边,另一方面我又要保持警觉,因为不知道什么时候他们会推门进来,然后说“啊你怎么又在看这些”,而且如果有人要叫我的话,我要及时的回应。

我就像一个哨兵,一边做着事情,一边担惊受怕。所以你会发现很多孩子,只要身边发生一点点声音,他马上就会有反应。那么当他在做事情和做哨兵这两个角色之间不断转换的时候,他自然而然的就无法专注到这件事情本身里面了。

第三方面,孩子注意力不集中,可能是在封闭自己,屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子,他好像很认真地在做题,但是他动作很慢,迟迟不能下笔,开头写了两个字,然后半小时过去了还在那里,为什么?因为他封闭了自己。

我们小时候曾经都有过这样的经历:如果现实生活的体验并不是很好的话,我们经常会去做一些白日梦,在学校里老师管这叫“开小差”。其实就是孩子为了屏蔽一些不好的体验,而去幻想一个世界。

就像卖火柴的小女孩,在冰天雪地里快要冻死了,但是她幻想出来的是温暖的火炉、美味的火鸡,然后奶奶过来接她回家……这些全部都是为了应对她快要冻死的那种感觉。因此如果孩子一直处在一种紧张的、恐慌的、或者是无聊的状态里边,那么他就会封闭自己,来应对这种不舒服的感觉。

第四方面,在关系心理里边,孩子注意力不集中,可能是对父母的一种攻击,用来打破父母对孩子的期望。比如说,你不是要让我做这个事情吗?你不是期待我变成一个让你满意的孩子吗?我恰恰不是。看上去好像我没对父母做什么,我只是注意力不集中,思想开小差,但是你拿我一点办法都没有,急的是你。

因此我们说,如果孩子没办法主动地表达自己感受的话,他可能就会用这种方式来向你表达。

在学校里比较多动的孩子,往往父母对他的管束也是很多的,没有给他自由的空间,也没有关注到他的感受,所以孩子的表现更多的像是对父母表示一种抗议,并且在向父母诉说:来,看看我吧。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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