七岁孩子注意力不集中是什么原因

发表时间:2022-01-19 12:14:56来源:互联网

据调查,75%的孩子学习时注意力难以集中,无法达到课堂的要求和学习的效果,从而导致学习困难,90%以上的家长对孩子注意力是不满意的。

特别是年龄小的孩子,这个阶段注意力问题已经成为公认的三大学习障碍之一,由此导致了学生自卑焦虑,学习缺乏动力、厌学等一系列行为与心理问题。那么,七岁孩子注意力不集中是什么原因?

七岁孩子注意力不集中是什么原因:

1、睡眠不足,如果孩子昨晚睡眠不足或感觉很累,就会分心,如果天很热或很冷,并且感到口渴或生病或某些原因引起的紧张,这些原因会影响孩子的注意力集中。

2、孩子难以转移注意力,有时候孩子会沉浸在自己的小世界里,不听别人打招呼,这样也会让人觉得孩子不注意的现象。

3、有些孩子偏食,本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么,造成许多成长元素的缺乏。

4、现在,大多数孩子缺乏体育锻炼。其实,运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中,孩子的肌肉、神经和感官要相互配合才能完成动作。

七岁孩子注意力不集中怎么办:

1、学会等待

如果孩子因为年龄而分心,我们唯一能做的就是等待。父母哪里会说我可以等?但是你必须等待,许多父母都犯了等待的错误。

有些家长在孩子只有一两岁的时候就担心专业注意力训练,却不知道这是在扭曲孩子成长的自然规律,可能会起到相反的效果。

2、尽量减少无关刺激的干扰

孩子在从事某些活动时,要尽量为他们创造一个安静、舒适、整洁的环境,尽量少给他们一些刺激物,比如玩具,一次只玩一两个,其余的收起来、这样,无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子更容易专注于自己的事情。

3、让孩子们一个人呆着

当您的孩子从事活动时,不要打扰他/她。如果他/她不能独立学习,父母可以陪伴和帮助他/她,但不要给予过多的指导。

4、家长应提出合理要求

不要要求太高或太低,语言要简单到让孩子理解和记住。不要一次要求太多东西。

5、培养自律

儿童自控能力差是容易分心的另一个重要原因。父母可以训练自己不要在出现新刺激时注意,但孩子们很难做到这一点。因此,为了培养孩子的注意力,家长可以有意识地创造情境,逐步提高孩子的自我约束能力。

6、加强体育锻炼

感觉统合失调常导致孩子动作笨拙、注意力不集中,而解决感觉统合失调最有效的方法就是多运动。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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