怎么能让孩子注意力专注

怎么能让孩子注意力专注？其实每一个孩子都是一个独一无二的个体，所以，不要要求孩子和其他的孩子一样地乖、一样地专注，一样的懂事，无论什么方面的能力，都要因人而异。

怎么能让孩子注意力专注？若孩子是幼儿段的宝贝，可以从下面的方法入手：

幼儿段的孩子可以用画画来锻炼孩子的注意力，同时也可训练孩子在书桌前可以“坐得住”的能力。这个方法是李玫瑾老师推荐的一个方法，以此方法为基础，我来稍微地细化一下。

1、注意力起始时间的设定

根据孩子的目前可以专注的时间，来规划孩子专注的起始时间。若孩子好动，根本停不下来，我们可以把时间设定为3分钟甚至更短，并以孩子感兴趣的内容入手，让孩子进行模仿涂鸦，若孩子属于好动型，所以尽量不要让孩子随意画，如果他可以坐下来随意画，那就说明孩子的注意力是不错的。

2、搞清楚我们的目的

涂鸦的目的是让孩子专注地做一件事情，而不是孩子画的怎么样，只要他坚持下来了，并在我们规划的专注时间内就可以了，不对画的质量和内容进行评价，我们不是在培养画家。如果每次进行修改和评价孩子的“画作”，孩子就会失去对这件事情的兴趣，更不要谈专注了。

3、涂鸦后的延伸训练

如果想对“画”进行了解，可以问问孩子：你能给妈妈讲一下，你画的是什么吗？孩子大多是愿意讲的，这样的讲述同样锻炼了孩子的想象能力和语言表达能力，同时也是在锻炼孩子专注地进行表达。

以上的训练进行一段时间以后，孩子基本可以完成最低的“专注”时间，此时就可以增加时间，或者增加涂鸦的难度。但请记住要循序渐进的进行，一口吃成一个胖子是行不通的。

怎么能让孩子注意力专注？若孩子已经过了幼儿段，已经上了小学，可以尝试以下操作：

1、从“小单位”练起

和幼儿一样，以孩子可以完成的最低专注时间训练起，若孩子的专注时间为十分钟，那么我们就不要以半小时为训练单位，那样不会有效果。

2、设定的目标要让孩子跳一跳可以够得到

若孩子的最低专注时间为十分钟，在进行专注训练的时候，可以设立15分钟的专注时间，甚至可以是12或者13分钟，要让孩子感知到自己的进步，不要让步伐太大。

3、巧用计时器

说到时间和计时，大家想到最多的是手机上的定时器。这个定时器不是最佳的选择，最佳的计时设备是沙漏，沙漏计时可以让孩子看到时间的流逝，也可以感知到时间还剩余多少，即让孩子感知了时间，又让孩子看得到自己需要再坚持多少“沙子”，这样可以让孩子较容易的达成自己的目标。

在幼儿段的孩子，也可以用沙漏进行计时，是非常好的办法。

其实，孩子的注意力不够，大多是在孩子兴趣不浓的方面“专注不够”，如果是他们感兴趣的事物，基本不会不专注。

总之，当我们遇到孩子注意力较弱的时候，不要急于给孩子贴标签，而是要想办法解决孩子的问题，才是最重要的。

每天撒欢停不下来的孩子，是因为他们多余能量无处安放，此时就需要家长进行有意识的引导，以安放孩子多余的能量。

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