怎么让孩子集中注意力的方法

发表时间:2022-01-21 10:19:29来源:互联网

让孩子集中注意力这也是大多数家长最为头疼的问题,其实往往越是聪明的孩子都会比较淘气且好动,注意力不够集中思想容易开小差。怎么让孩子集中注意力的方法有很多,有提高注意力、培养注意力、利用兴趣以及运用积极目标等方法,我总结了一些自己让孩子集中注意力的方法,你可以参考参考。

怎么让孩子集中注意力的方法:

1、提高注意力:寻找一个安静的学习环境,集中精神,专心于手头上做的事情,可以学习,也可以玩游戏。在此期间,家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力,这样有利于孩子注意力的培养。

2、培养注意力:用规定时间长短的办法来培养儿童的注意力,首先让儿童要有时间的意识,形成时间概念,知道相应的时间可以做完哪些事情。

3、利用兴趣:兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣,就能够长时间关注该事情,并能够坚持完成。抓住兴趣点,就能迅速集中儿童的注意力,同样可以提高孩子的注意力。

4、运用积极目标:要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标,鼓励儿童积极去完成,这样可以是儿童在较短的时间里,集中注意力做某件事情,进而使注意力得到发展和提升。

5、还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标,引起注意力不足,也要引起家长的重视。

此外还可以在创造舒适整洁的环境,排除外界干扰,处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练,提升孩子的注意力。显然父母需要耐心引导,帮助孩子克服分心的恶习,才能提升孩子的注意力。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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