怎样改掉孩子的注意力不集中

发表时间:2022-01-21 10:38:40来源:互联网

孩子注意力不集中经常走神,尤其孩子写作业的时候表现的更为明显,孩子一会要喝水、一会要上厕所等一系列的动作,家长为此非常苦恼。那么,怎样改掉孩子的注意力不集中?

改掉孩子的注意力不集中,孩子拥有注意力和记忆力是提高学习成绩的保证,注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情,同时孩子专注地去学习,也能提高孩子的记忆力。

怎样改掉孩子的注意力不集中:

1、不要责骂孩子

孩子集中注意力很常见,孩子的好奇心比较重,想摸什么就摸,家长会没有耐心引导,对孩子大喊“别碰那个,破了”,“你做完了吗?”作业开始播放”“你能听到我和你说话吗?”但是你觉得这种方式是什么效果?反而孩子的注意力越来越差,也打击了孩子的自尊和自信心,作为家长要耐心引导孩子,使用正确的沟通方式,让孩子把你当朋友,而不是而不是骂孩子。

2、不要打扰孩子

孩子在做事,家长不要去打扰孩子,有些家长动不动就去问孩子“渴不渴”“饿不饿”“你搭的是什么”“你画的是什么呀”,孩子是专心特专注于一件事,随着时间的推移经常打断孩子,孩子的注意力会越来越集中,所以只要安全就尽量不要打断。

3、培养孩子的兴趣

很多孩子注意力不集中是因为没有孩子喜欢的东西,大人也是一样,对于自己喜欢的东西可以保持一定的时间,一旦孩子对某事感兴趣,就会很认真,那么家长就可以培养孩子的兴趣,比如:家长要培养画画、看绘本、下棋等,不仅要培养兴趣,还要锻炼孩子的注意力。

4、营造良好的家庭氛围

孩子在做作业时要保证桌面干净整洁,也不要放有声音的物品,容易影响孩子的注意力,可以在作业前告诉孩子写作业是自己的事,是检查不要明白也没有问题,如果睡前没有写,自己跟老师解释,作为家长可以和孩子一起阅读,让孩子心里没有负担,家长可以检查孩子的作业,帮助他们解决那些问题,给他们鼓励和表扬,让他们享受学习。

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咨询师

张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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