厌学情绪怎么调节

在现在的社会教育里最普遍的问题是，孩子的学习，大多数孩子是没有动力的，相反，感觉家长的动力比孩子大很多，那么我们无形中把学习的责任就从孩子手里夺了过来，从事一件自己长时间不知道目的，没有兴趣的事情，一开始可能因为各种表扬，各种奖励，当这些都习以为常的时候，动力不是发自内部，而是外部刺激的时候，外部不构成刺激就没兴趣了。

当然，学生有厌学情绪的原因有不同情况，家庭因素，学校环境因素，孩子自身学习能力因素以及人际关系或社会因素都是我们要考虑的问题，有些情况是可以改变的，有些是长时间人为因素造成的先找出原因，再采取对策。

1.首先，可能与孩子的情绪状态有关。他讨厌学校里的一切。对同学厌弃他们对自己不好；对教师厌弃他们很烦；对学习厌弃没有什么作用；对学校厌弃，对家庭也厌弃，对父母也厌弃，长期都是以一种悲观的状态生活着，他对自己所做的任何事情也是没有什么兴趣可言的。改变举措：通过运动、活动来刺激他的情绪反应，让他有更多的积极、向上、乐观情绪反应。

2.其次，可能与孩子的学习能力有关。因为孩子没有掌握好学习的知识点，在学习中有很多负积累。例如，在小学高年级的时候，他对公式之类的东西并不熟悉，这影响了他的计算能力。他觉得他有很多错误的问题和糟糕的成绩。学习的情绪就差了，也就厌弃学习了。改变措施：要提高孩子的学习能力，需要从知识点上进行辅导，有针对性的辅导。

3.可能与他的人际关系有关。孩子在与同学的相处中有冲突，觉得同学会欺负他，在老师的处理过程中，总是觉得老师偏袒其他同学，尤其是成绩好的学生，他会觉得成绩差的人看不起，而一些学生会选择变得越来越糟，为了对抗别人的不公平待遇。改变措施：通过活动，让他认识到自己在人际关系中存在的语言和行为问题，并让他们改变自己的语言和行为，从而改善自己与其他同学的关系。有了和谐的关系，就会有更多的支持系统，包括老师的关心。这些支持系统强大有力，他对学习的态度也会改变。

4.与他的学习和成长环境有关。如果一个班里的大多数学生都学习不好，家人不重视学习，交的朋友也不积极学习，那么他也容易变得无聊，形成厌学的情绪。

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