初三成绩下滑心态崩了

发表时间:2022-01-07 10:35:14来源:互联网

这个世界上没有常胜将军的,每个人都会遇到挫折,初三成绩下滑,最重要的还是自己的心态,相信自己的成绩并不会因为一次两次的失利,有多大的影响。关键的还是自己的基础,和对学科的掌握程度。

其实成绩下滑对学生来说是很正常的事情,没有人会一直上升,大家都会失利,只不过每个人的情况可能不太一样。有的人会退步一两名,有的人可能退步五六名,当然退步十几名的也有不少。但不管你退步多少都没有关系,只要你有信心并努力改进,就都有机会再上去。

初三成绩下滑怎么办

1、要放松心态,也不要烦家人,他们是为你好的,要用平和的态度告诉他们,你已经在努力了;

2、要坚持学习,不是盲目的学,要分重点,把自己会的一笔带过,把不会的或还不透的,重点学好;

3、保持正常的作息时间,考试只是对你文化的一种考核,并不是你的全部。

在初三一定要重视复习这一环节,并且在复习的过程中运用一些技巧,这样才能获得更好的复习效果。而且,在复习时,一定要回归课本并重视课本知识的复习。很多同学都认为,课本上的知识都简单的很,这是一个误区。课本上的知识是很重要的,它是一个基础,无论习题也好,试题也罢,再难那也不过是对书本知识的运用与考察,只是多绕了个弯而已。

九年级学员学习倒退实际上不需恐惧,倒退了以后心理状态炸了最恐怖。我们一定要清晰,初三和其它时候学习一样的,与七年级八年级实质上没有差别,都是坚持学习、不断填补、不断成长的时期。

或许你七年级八年级的时候分数降低不过感觉并不热烈,但是九年级一倒退你就慌了,因为你潜意识里把九年级当作了十分特别的一个时期,认为九年级的分数非常大程度上体现了你最后的分数。因此你们一定要把心理状态放平,九年级实际上也不算作很特别的时候,用平常心去对待它,最后的结果自然便会好了。

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张洋 三级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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