网络潜水背后的心理因素

发表时间:2021-10-09 16:39:32来源:张老师

在网络上,我们每个人的行事和与人交流的方法都有所不同,有人活跃,而有人会很安静,特别是在社交中,很多朋友选择了长期潜水的方法存在于网络中,那么是什么心理因素会导致我们做出这样的选择呢?

“做观众挺好的。”一向性格比较低调的于桐坦言:“朋友们都知道我属于第一时间体验微博、微信的人,但基本不发言。我没有个人安全和隐私的顾忌,就是没兴趣也没动力。”关于互联网潜水的动机,根据近期网络调查的数据表明,有61.43%的人潜水是因为不喜欢自我表现。其实,无论是选择潜水还是选择经常性地发言,纯属个人自由也是特质使然,没有好坏之分。但是,当你潜水时,如果内心总是很纠结到底发言还是不发言时,有可能就是某种心理因素在起作用。

害怕暴露弱点

“很多次,我已经把自己看到的文章链接到了微信朋友圈,但在最后点‘发送’时,犹豫几秒钟,最终都是以‘算了吧’取消了分享。”在外企做内刊编辑的安娜承认:“我担心自己分享的东西会被别人认为没品位,暴露自己的弱点,担心不受朋友的欢迎,连个点赞的人都没有,也显得自己太没人缘。”在心理咨询师张沛超博士看来:“如果一个人害怕被看到不足,或许是因为在生活中发生过类似的事情,引起害怕的情境对应着既往的某些事件。比如当她非常得意地向父母炫耀什么的时候,得到的可能是非肯定性回应。日久天长习得了这种谨小慎微、把自己藏起来的习惯。”

安娜承认,自己在职场中曾因一个文案遭受过领导的打压而备感挫败。“领导直言如果我写不出像样的文字,那就请能写出美文的人来写。”从那以后,安娜至少有3年时间没写过任何文字。“整个人特别没自信,内心总有个声音提醒自己文字太烂,偶尔想发微信时,也会左思右想,担心自己发出来的东西被别人嘲笑。”

对示众有障碍

跟安娜不同,Fenny很少在微博上发言,是怕受到网友的弱评和攻击。在张沛超看来,潜水的行为在某种程度上跟不敢当众发言是一样的。“网络世界也存在一个当众的问题。有些潜水的人对当众有障碍,尽管这个‘众’最初是妈妈或邻居家的阿姨,或者是班主任和全班同学,后来‘众’就变成了无数人。因为内心包含了当初的那个‘众’,让她感觉到自己的存在和自尊受到了威胁。就像鱼儿一样,露到水面就有被鸟啄食的危险。”

总是潜水,心理咨询师卢悦认为这样的人在性格上大概属于自闭型。“一个人说话意味着要展现自己,表达自己,显露自己对他们来说是一种冲击,而这种冲击对他们来说是挺不容易的。有些人更愿意当观众,因为当观众的好处是可以沉浸在黑暗之中,可以想象自己是那个演员,但不用体会那种被人扔臭鸡蛋或弱评带来的羞辱感。这跟一个人的自恋不足有关。”Fenny说自己在微博上有限的发言,通常是转发别人的信息,“即使被攻击,也可以视作跟自己无关。”

保护隐私和安全

对于潜水的心态,近期天涯网有一个热帖:“一个女孩从不在微博微信发自拍照美食照是什么心态”,获得30多万的点击量。在众多网友回复中,多数人表达了因为网络不安全,怕暴露隐私的心声。撇开网络自身安全存在的问题,心理学家马斯洛早就告诉我们,每个人都有安全和受到尊重的需要。当我们感到自己被监视时,就会有被扒光了衣服示众的感觉。而只有我们的安全和尊重的需要得到了满足,人才会对自己充满信心并体会到自我的价值。

尤其是当一个人知道微信微博圈中就存在一双监视的眼睛时,就更会谨言慎行。就像之前在微信上很活跃的留学生欧阳说自己现在潜水是因为父母都在自己的微信微博圈。“被监视的感觉很糟糕。有一次我在微信朋友圈发了几张美食图后,我妈打国际长途骂我在国外不好好学习,每天浪费时间做饭,最后只能发几张图书馆自习室的照片和得A的作业才天下太平。”

且行且熟悉

抛开害怕暴露弱点,对当众有障碍等心理因素,其实,多数人对公开表达自己都存在一个逐渐熟悉的过程。张沛超很幽默地把潜水的状态分成三种:“菜鸟潜”,“闭关潜”和“老潜”。“菜鸟潜一般对圈子还不熟悉,有点恐惧,不知道说什么好。感觉圈子里还没有敢聊的对象,先处在蛰伏和观察的状态。直到某天确定某一个人是可以聊的,于是开始冒泡;闭关潜,当一个人非常火热地聊一阵子后,需要隔段距离看一下人群中的自己,反省自己,于是会有意识地减少与圈子的交往;老潜,就好像人已经进到山里,既没有说的愿望也没有强烈不说的愿望。”张沛超认为这三种潜水状态都很健康也很正常。

所以,对于如何看待网络潜水,关键看个人内心的感觉。如果你对此并没有不舒服的感觉,那就悠闲自得地静听花开花落,坐看云卷云舒。再说,心理专家认为那些整天泡在网上不发言不快的人也未见得就是健康。而如果你的内心有纠结,也想在网上畅所欲言但又顾虑万千,不妨先从点赞冒泡开始,从最信任最亲近的人开始,随着互动度的增加,你的自信和勇气也会稳步上升。

当然,我们分享这篇文章并不是说在网络中潜水就是不好的,我们更希望大家在阅读过此文后能对自己的心态有所了解,发现不良心态应该及时纠正和改变。

本文地址:https://www.kflhz.com/wangyin/42546.html

咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

提问

为您推荐

别让网络生活加深你的孤独感

网络的普及,给我们的生活和工作带来了极大的便利,但是同时也给我们带来了一些不良的影响,每每当我们从网络中回到现实的时候大家有没有发现自己的孤独感越发严重了呢? 在网

2021-10-09 16:33

如何从网络聊天分辨网友性格

对于喜爱在网络上聊天交友的朋友们,一定很希望与自己聊天交往的人是哪种性格的人,其实想了解这些事情也很简单,只要我们从他日常聊天中的习惯用语和用词中就能发现其中的

2021-10-09 16:30

是什么成就网恋男女

在生活中通过网恋结识甚至步入婚姻的男男女女们越来越多了,也许有一些朋友认为网恋不靠谱,但其实因为网恋步入幸福的朋友也有不少,那么大家知道是什么让大家选择了网恋这

2021-10-09 16:25

5个方法帮孩子摆脱网瘾

网络的普及的确为我们的生活和工作带来很大的便利,但是,不少成年人甚至是孩子却陷入了网瘾的怪圈中,如果家长发现自己的孩子存在网瘾的问题,大家知道如何引导孩子摆脱这种

2021-10-09 16:19

电子游戏对孩子成长的利弊

该让孩子接触电脑吗,这是很多人都想问的问题,但是这个问题却是非常难回答的问题,家长担心孩子玩游戏耽误了学习,但是不给孩子玩游戏又担心抹杀了他们生活的乐趣,那么这个问

2021-10-09 16:14

心理压力大 不妨多吃这3种食物

在现在这个生活中大家都知道,可能很多人都会存在一些各种各样的压力,因为现在生活节奏也是越来越快了,尤其是对于一些女性来说,压力真的是越来越大,所以大家应该要记得,那么

2021-10-09 16:10

孩子有网瘾该怎么解决

现在的生活节奏也是越来越快了,我们都知道在生活中每个家庭里面都可以练舞,会有手机和电脑的,而且电脑也是家中必不可少的,可是如果是对于小孩子来说经常上网的话也是非常

2021-10-09 16:03

孩子沉迷游戏怎么办?如何教育孩子戒除网瘾?

孩子沉迷手机游戏不听话怎么办?如何教育孩子戒除网瘾?或许这是很多家长面临的问题。上网已成为生命活动中的必须部分,并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达

2021-09-08 17:02

如何戒除网瘾?怎样才能帮助孩子戒掉网瘾?

初中生玩手机上瘾怎么治?如何戒除网瘾?怎样才能帮助孩子戒掉网瘾?相信很多家长都在网上搜过这些问题,但是无可厚非的是很多文章给的方法或经验用到自己孩子身上并没有用。很多青

2021-09-08 17:02

初中生高中生沉迷游戏怎么办?

作为家长都会遇见自己上初中或者高中的学生不爱学习、成绩下降,整天沉迷网络游戏。高中阶段对学生有多重要,相信大家都很清楚,很多父母在这个时刻为孩子放弃了自己的事业,全心全

2021-09-08 17:01

孩子青春期不听话沉迷手机游戏怎么办

孩子整天玩手机游戏,沉迷网络是目前很多家长遇到的情况,面对这种情况相信很多家长打也打了,骂也骂了但是结果却是孩子依然我行我素,甚至不理睬父母,和父母对着干。其实孩子迷恋网

2021-09-08 17:01

网瘾怎么戒 青少年如何戒除网瘾?

随着社会进步,网络科技的发展,越来越多的孩子接触的手机、电脑时间变长,吃鸡、王者荣耀等网络游戏更是成为了孩子的最爱。一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无措,除了

2021-09-08 17:00

二十几岁孩子沉迷手机游戏怎么办?如何戒除网瘾?

十几岁二十几岁的孩子每天都是沉迷网络游戏怎么办?相信在这个科技发达的社会里面,很多家长都会遇到这个问题。为什么孩子喜欢玩游戏?除了游戏本身即时反馈的特性很容易让人着迷

2021-09-08 17:00

孩子叛逆怎么办?怎样教育叛逆的孩子

孩子叛逆怎么办?怎样教育叛逆的孩子?这个话题一直是作为家长眼中的头号难题,其实,孩子出现叛逆不听管教并不可怕,用对了方法就能让孩子安全快速的走出叛逆期,变成一个爱学习、有上

2021-09-08 16:57

孩子不听话叛逆怎么办?如何教育叛逆的孩子

作为一名家长如果碰到自己的孩子不听话叛逆怎么办?你是网上找一些教育孩子方法去引导孩子呢,还是全程"打、骂、吼来教育孩子?到头来孩子还是继续不听话、叛逆。劝导家长别再凭

2021-09-08 16:56

青春期孩子叛逆家长应该怎么办?

青春期的孩子叛逆,有自己的想法,家长需要多沟通,与孩子交朋友,真正了解孩子的想法,加以正确的引导。孩子叛逆是因为在这个阶段,他们的独立意识在不断增强,他们有强烈的探索、展示的

2021-09-08 16:55

孩子上初中了沉迷网络游戏怎么办?预防中学生沉迷网络方法

中学生沉迷网络的原因,预防中学生沉迷网络方法。现在有一个现象,越来越的孩子厌学,沉迷网络,可能在读书,也可能不在读书了。家长主要觉得孩子叛逆,不听话,或者沉默寡言,或者精神颓废

2021-09-02 13:49

16岁孩子爱玩手机游戏怎么办

"一位六年级男生,和妈妈因为手机使用时长爆发矛盾。妈妈一怒之下将手机做了恢复出厂设置处理。做完之后,这位妈妈内心也十分忐忑和无奈,感叹孩子拒绝沟通和妥协,走进他的世界太

2021-09-02 13:49

15岁孩子爱玩手机,沉迷游戏怎么办

家长提到孩子玩游戏几乎没有不皱眉头的,那么哪个年龄段是孩子接触网络游戏的高峰时期呢?据相关数据,76.3%的学生从小学就开始接触游戏了。随着智能手机的普及,大多数孩子都喜欢

2021-09-02 13:47

小学生沉迷手机的危害解决沉迷手机最有效的方法

小学生沉迷手机的危害解决沉迷手机最有效的方法。如今,智能手机功能越来越多,不仅成年人,还有很多孩子都成了"手机控。如果你的孩子一天到晚都拿着手机在玩,肯定会影响他的学习

2021-08-31 10:03

加载中...