网瘾是种病危害有三种

发表时间:2021-10-09 17:02:04来源:张老师

其实任何事情成瘾都不是一件好事,在当下的生活中,网络上瘾成了一种很普遍的问题,特别是在青少年当中更是很多,我们想提醒大家网瘾是种病,对我们人生的危害有下面的三种大家一定要警惕。

网络成瘾大致有三方面原因

1、家庭幸福感的缺失

家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式,即“控制型”的,造成孩子没有长成应该长成的“自我”;有的家长缺乏基本的素质,不懂得经营家庭的技巧,经常吵架,致使家庭的成员关系非常紧张,孩子感受不到家庭的温暖,对孩子有很多负面的影响。也有部分夫妻,感情破裂,成为单亲家庭,对孩子成长也造成一定的心理阴影,形成不良的个性特征。这些都可能造成孩子网络成瘾。

2、优点不被人发现

部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力,爱发脾气、爱训人;学校评价体系过于单一,用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好,但是其他方面很优秀,这些孩子在学校中得不到肯定,孩子容易灰心,认为自己不是学习的材料,产生强烈的自卑心理,进而寻找精神寄托和安慰。但这时,尤其是父母,不了解孩子的内心感受,一味地指责孩子不努力,起了推波助澜的作用。

3、心智的不成熟

由于长期的自我封闭,亲社会行为少,对很多事情都缺乏兴趣,情绪低落,缺乏追求和抱负,希望他人接纳和认可,但又害怕被拒绝。常常以“退缩”、“逃避”、“自责”、“幻想”等不成熟的方式应付困难和挫折。所以希望从网络上获得存在感和满足感。

网络成瘾的危害

1、孤独感增加

由于网络隔绝了人与人之间的直接交流,人的孤独感逐渐强烈,于是,"网虫"更渴望网中人的关注,如果有人送来讯息,或发来信件,"网 虫"都会十分惊喜和感激,这种孤独感驱使"网虫"每天检查好几次信箱.如果没有信件,那种失落的打击无异于小孩子哭着嚷着却没人理会.

2、自我约束力降低

由于网络中的彼此不见面,平常不敢说的话可以说了,不能做的事也可在网上实现.因此,网络充分地暴露和宣泄压抑在人们心理深层的需要和欲望.但这种无谓的宣泄带来的后果却是自我约束力的下降,沉迷于其中,正常的生活、学习、工作就无法继续.

3、自我迷失感加剧

在网络这个神奇的世界里,到处充满了信息,"网虫"们常常感到手足无措,一不小心闯入游戏,便会"流连忘返".不仅如此,在网络世界里,他们无法确定自己的角色,更难以确定自己的位置,所以,在网络里,他们的表现可以和现实生活中截然不同:一个现实生活中内 向、不善言辞的人也许在网络上非常幽默风趣;一个胆小怕事的人在网上也许是一个叱咤风云的侠客;有些互相认识的人平时见面并不怎么打招呼,而到了网上很可 能大开玩笑.网络充分展现了人们性格中的另一面.但如果在网上生活过久,会逐渐迷失自己在现实生活中的真实角色.

网络是会给我们的生活和工作提供很多便利的,但是,如果我们在利用这些便利的时候让网络控制了我们的生活和心理就太不值得了,为了自己的生活更好,为了我们的身心更为健康,大家快快努力摆脱网络成瘾吧。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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