互联网时代 小心网络疑病症来袭

发表时间:2021-10-11 11:28:21来源:张老师

互联网的广泛化和高容量,为人们带来了很大的方便,现在许多人一遇到问题都有习惯求助网络。但在获取便利之处的同时,网络也给我们带来一些困扰如:网络疑病症。

很多人在自己和身边的人不舒服时,不喜欢或者没时间去医院找专业人员,转而求助于网络。并且随着网络的发展,这样的行为越来越普遍。网络时代提供的这个选项方便又快捷,既不用去医院排队,随时随地获取,也不用去图书馆查资料,这即便现在对多数人也不现实。在肯定很多人通过网络得到了正确信息的同时,不能否认网络所带来的负面效应,网络疑病症就是其中之一。

以前带过一位进修医生,她告诉我她的婆婆常年坚信自己身患癌症,所以绝对不能去医院查体,一旦查出她就会死了。究竟她认为自己什么时候得的癌症说不清,只是坚信自己能活到现今是医学界的奇迹。我所从事的消化专业也是经常能够见到疑病症的患者。有意思的是,疑病症的词源据说就和腹部有关,古代人认为腹部的内脏是一切忧伤焦虑情绪的来源。一大部分疑病症的患者表现腹部不舒服:腹胀、腹痛、嗳气、便秘、腹泻等等。他们顽固的相信自己身体里有某种严重的疾病,当医生告诉他们没有疾病的时候,他们不会相信,反而因为觉得医生漏诊而求助其他的医生。从县级医院到省级医院再到北上广的知名专家,然后再从头咨询找过的医院里的其他医生。对这样的病人,有时候医生得暂时放下科学的严谨态度,向他们百分百的保证他们的身体完全正常。如果不小心说成99%,他们会继续关注那可能的1%。这样的病人对他们自己、家人和医生都是折磨。

网络疑病症的人虽然较少麻烦医生,但对自身和身边人的负面影响同样很大。身体上任何一点不舒服都会赶紧去网络检索,然后选择一个最严重的疾病和自己比对,强迫的发现“居然”和自己的症状一模一样,再按照这个病名继续检索,发现有的病人能治愈,有的很快死亡,于是觉得自己很可能快死了。有的忽视相关因素本身的极小概率,比如在网上看到有人说咖啡因增加脑瘤风险,联想到自己经常喝咖啡,又有时候头疼,就觉得自己可能是脑瘤。最终使自己更加焦虑。对这种现象最早开始研究的不是医学界或心理学界,而是微软的两位研究人员,他们在微软内部的调查发现,居然有相当比例的人因为网络疑病症曾经中断工作。

作为医生,其实喜欢病人在就诊之前做一下功课。看教科书不现实,网络检索其实是个不错的选择。但最好不要自己诊断,要把检索当中发现的问题列一个清单,和专业医生进行沟通。在网络上检索,最好有相当的英文基础,去国外比较权威、信誉度较高的网站检索,比如Mayo Clinic、FDA、CDC以及Medline Plus等。国内网站靠谱的不多,即便是专业期刊数据库的文章都不可信。政府机关和大型医疗机构都还没有系统的工程,只有一些散兵游勇的科普个人和网站,虽然靠谱但还不够系统。

如何避免网络疑病症呢,网上的知识是一种参考,不能全盘照收,应该提高自身科学素养,减少焦虑做起,有问题的最好是在专业医生指导下浏览特定的内容。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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