购物“秒杀”上瘾很容易出现心理问题

发表时间:2021-10-11 13:45:11来源:张老师

随着网络购物的“秒杀”在网上风生水起,数不清的年轻人为了能够把自己心仪的宝贝收入囊中,开始一直守着电脑,瞪圆了双眼使劲地刷新页面点击鼠标。抢到宝贝的,心花怒放,四处炫耀;抢不到的,捶胸顿足……

所谓“秒杀”,就是网络卖家发布一些超低价格的商品,所有买家在同一时间网上抢购的一种销售方式。

由于商品价格低廉,往往一上架就被抢购一空,有时只用一秒钟。目前,在淘宝等大型购物网站中,“秒杀店”的发展可谓迅猛。

谁都想以低价获得超值的商品,并且万人一起竞争的感觉能让成功“秒杀”者获得极大的成就感和满足感,所以“秒杀”深获人心。

“秒杀店”发展迅猛

24岁的林小姐自称是一个标准的“秒杀狂”。当全职主妇的她,最喜欢每天在家上网购物,床单、鞋子、衣服、小家电、电子产品……不过,林小姐也坦言,出于冲动“秒杀”下来的很多商品都没有实际用处,常常被搁置在一旁。

在一家企业担任业务经理的尹小姐也非常热衷“秒杀”,不过她更注重的是“秒杀”时的刺激和成就感。“每当成功地‘秒’到一样限量商品时,我就会有一种成就感,觉得自己很厉害,心里充满了自信,做起事情来会特别带劲。

沉迷“秒杀”或影响正常生活

心理专家认为,能以最快的速度“秒杀”成功实属小概率事件。如果“秒杀”参与者过分执著于最终结果,就会给自己造成一定的心理压力,进而影响个人情绪和正常生活。

这种心理状况类似于购买彩票时的心理状况,对获得大奖抱有巨大的希望,当没有达到预期的目的时,就会产生巨大的心理落差。久而久之,就会出现焦躁不安、易怒、注意力不集中、失眠等问题。

不少年轻人在悠闲的生活环境里,对生活没有追求,也有一部分年轻人朝九晚五地上班工作,枯燥的生活让他们找不到刺激,“秒杀”正好能满足他们追求刺激、寻找乐趣的需要。

适当地将其作为生活的“调味品”是有益的,但是如果沉迷其中,将其当做生活的重心,恐怕就得不偿失了。

对于如何做到理智地参与“秒杀”,专家认为,“秒杀”本来就是一种游戏,参与者也应该以一种游戏的心态参与,这样就不会有过大的心理负担。

“秒杀”过程中要记住以下原则

不要过于计较得失:应把“秒杀”当成一种娱乐。对要“秒杀”的物品不能期望过高,不要给自己太大的压力。

不要盲从:有需要再进行“秒杀”,“秒杀”前最好列个计划表,有计划地进行理性消费。

要学会抓住生活的重心:“秒杀”只是生活中的一种娱乐方式,不能在生活中把“秒杀”扩大化,占据了生命中宝贵的时间。只有这样,我们才能真正地享受到“秒杀”带来的乐趣和好处。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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