都市男女怎么会对微博情有独钟呢

发表时间:2021-10-11 15:26:43来源:张老师

随着微博的火暴,越来越多人成为了微博控,但由于“迷恋”微博,他们每日每夜地上微博,一上就是十多个小时,甚至放弃睡眠时间,有些网友每天打开电脑第一件事就是微博。

每天要发微博10条以上,至少每天上1-3次微博,经常毫无原因地反复打开微博,反复刷新微博页面,符合上述条件的人已经患上微博强 迫症,同时上班上微博,下班也上微博,吃饭玩微博,上厕所都玩微博,一天到晚时刻保持高度兴奋的状态,连休息时间也被微博挤掉事实上,微博成瘾的病例越来 越多,各大医院心理科都出现类似病人。

微博控-心态解读

新浪发起的“您为什么玩微博”网络多选项投票显示,个人感情发泄以及关注明星动态分别以53%和52%的比例位居前两位。

举一种发微薄的心态:自我唠叨,可以及时释放负面情绪。许多微博都记录着个人对身边事物的体验和看法,或直播正在发生的事情。有些事情即使很琐碎,但对于个人来说,仍然是有意义的。等车时的心情:“如果我晚点了飞机不等我,飞机如果晚点了我必须等飞机。”情侣吵架时 的发泄:“我只想过平静的二人生活,我受不了了!!!啊啊啊啊啊………≥﹏≤”没有标准的语法,符号的“创新”只为了表达情绪。不顺心时的抱怨:“老板别 扭,房东抠门,房间突然没有电了……”也有充满幽默的哲理:“如果不是因为打不过你,我早就跟你翻脸了”。“不是我瞧不上你,而是我根本没有瞧过你,因为 我太忙了。”

每个人生都是一条独特的、不可重复的河流。柏拉图说过:“未经审视的人生是不值得过的”。很多人希望借助微博见证个人的成长和成熟,反省自我、 控制和改变自我。还有些人通过微博记录每天最有收获的事情,对于自己的工作与交往得失进行点评,适当释放了负面情绪,让自己的人生更加丰富多彩。

微博控-上瘾原因

事实上,人们喜欢微博、社交网、论坛等新型的网络交流、游戏平台,是因为人们需要释放压力,很多人除了在网络上没有其他的释放压力渠道,或者有 渠道但不容易实现。比如很多人都说旅行可以解压,但是单位的假能不能请下来、旅行的经济负担能否承受,使得旅行很难实现,而通过写微博、种菜偷菜或发帖, 可以迅速地释放压力,而且成本很低。

通过织围脖、偷菜也可以满足很多人对于人际关系的满足。现代人在社会上难免会因自我保护戴上一些“面具”,而在网络上才可以卸下面具展示真实的 自己。而像“清风阿伊清风”这样,认为通过微博拉近了自己和明星的距离也大有人在,其实,这也都是部分弥补了现实中难以得到的满足感。

同时,微博能够轻易地让人获得大量人群的关注,满足人被关注的虚荣心。在微博的世界里,每个人都有自己的粉丝,能轻松体会到受粉丝们追捧的感觉。

“微博改变世界”,它是人们展现自我、结识朋友的良好平台。可据《科学美国人》杂志日前报道,特别爱发微博的人,或许有自恋情结。

加拿大多伦多大学心理学研究员索拉雅•麦迪扎德等人招募了100名大学生志愿者,对他们的微博动向进行观察,包括登陆频率、在线时间,以及上传 照片、发表留言的次数等,并同时用心理量表评估他们的自尊水平和自恋水平。结果显示,较为自恋的人,似乎更容易沉溺在微博上,更新留言、发布一些造型惹眼 的照片、显示最近的心得感悟等。

这项发表在《网络心理学、行为与社会网络》期刊上的研究解释说,自恋的人往往需要他人的肯定,而在社交网站上,人们很容易呈现出跟现实不一样的 “理想”形象,因此,自恋、夸大等行为更容易得到彰显。但是,对于一些自我评价较低的人来说,经常发微博,或许有利于提高自信心,起到正面作用。

微博控-调整措施

1、“织围脖”一定要掌握“度”,一定要明确自己使用微博是基于何种需要,如果是工作需要,工作完成后应尽量少上微博;仅是娱乐需要的,在娱乐消遣达到身心满足后应停止关注微博。

2、微博控要把握“度”,使用微博要在需求范围之内,不能因为玩微博挤掉正常休息时间。比如双休日,下班后就应和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,选择其他比较休闲健康的方式放松自己。

3、每天开电脑第一件事就是上微博,每天发微博10条以上,至少上1-3次,经常无缘由地反复刷新微博。每天持续微博6小时,时长3个月,即为微博成瘾,患上微博强迫症。过度沉迷于微博,易导致个体社会功能缺失,个人与现实社会隔离,造成人际关系紧张。

4、一定要明确自己使用微博是基于何种需要,如果是工作需要,工作完成后应尽量少上微博;仅是娱乐需要的,在娱乐消遣达到身心满足后应停止关注微博。微博控要把握“度”。

5、使用微博要在需求范围之内,不能因为玩微博挤掉正常休息时间。比如双休日,下班后就应和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶,选择其他比较休闲健康的方式放松自己。

心理频道小编温馨提示:微博能够轻易地让人获得大量人群的关注,满足人被关注的虚荣心。在微博的世界里,每个人都有自己的粉丝,能轻松体会到受粉丝们追捧的感觉。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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