假期里孩子迷恋上网怎么办

发表时间:2021-10-12 09:16:17来源:张老师

放假期间,孩子们都有了更多属于自己的时间,但是让父母担心的就是,家里有电脑,孩子迷上上网无法自拔了怎么办?尤其是对于缺乏自制力的孩子来说,很容易因迷恋上网而患上网络综合征。那么,放假孩子迷恋上网怎么办,应该怎样进行预防和治疗呢?

专家指出,很多孩子在上课期间没有很多的时间上网,于是一到放假就疯狂上网,从而迷恋上网不愿与人交际,甚至患上网络综合征。其中,最常见的网络综合征症状为颈椎酸痛、眼睛红肿、神经衰弱等,严重时还可能诱发严重的精神障碍性疾病。

孩子迷恋上网怎么办?对此,专家表示,这个问题现在非常普遍,亟待解决。孩子放假,家长不放假,孩子单独在家,就会整天把时间寄情于网络的聊天和游戏等。由于长时间沉浸在虚拟的网络里,与社会缺乏接触和交流,就会逐渐变得不善于与其他人交际,对周围事物感到漠不关心等。很多孩子孤僻的性格就是这样形成的。

关于孩子迷恋上网怎么办,专家提醒广大青少年,要严格控制上网时间,不要长时间坐在电脑旁,多去室外走走;玩电脑时要保持正确坐姿,不要长时间低头;晚上睡觉时不要枕太高的枕头,这样有利于缓解颈椎酸痛。

家长方面,为了避免出现孩子迷恋上网的情况,应该在孩子上网的过程中给予必要的指导,对于大一点的孩子,父母要加强对网络的监管,并与孩子多交流,以保障孩子身心健康;另外,有些家长把孩子送到辅导班,让孩子少接触电脑,也是不错的方法。

专家提醒,孩子迷恋上网怎么办,这是众多家长和医务工作者面临的一个十分棘手的问题,必须要引起足够的重视。如果不知道孩子迷恋上网怎么办,为了预防孩子出现神经衰弱、网络综合征等精神心理疾病,最好尽快咨询专业心理医生,请求医生的帮助。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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