网络可能会对青少年的心理影响

发表时间:2021-10-12 09:43:03来源:张老师

学习压力的原因,导致很多青少年沉没于网络,通过网络可以宣泄自己的情绪,让自己变得轻松。但是,青少年处理心理发展的关键期,沉迷网络会严重影响青少年心理健康。下面我们来看看网络给青少年带来的影响。

一、正面影响

在平等、自由中发展自我。由于受传统思想的影响,中国青少年在家师长面前总是一个受支配、被管理、受限制的对象,较少受到平等对待。而在网上,社会地位没有任何作用。你是否受欢迎,主要取决于你是否有个性,有想法或者你的话语是否吸引人。在网上,你可以张扬自己的个性,做自己想做的事,说自己想说的话,一般来说不用担心会带来什么惩罚。在这里,青少年不必压抑个性,可以让个性与潜力得到更多的发挥。

借助宣泄,调整不良情绪。青少年随着自我意识、独立性与自尊心的发展,他们对周围的人和事较为敏感,情绪体验极具两极性且不稳定,可是他们已不再像小学生、幼儿那样事无巨细地将情绪体验加以表现,他们往往表现得更为“深沉”,将更多的兴奋和悲怒隐藏于内心深处。网络为青少年情绪宣泄提供了良好的途径与空间。你可以在聊天室里将你的不满、委屈、挫折、悲伤一吐而快,可以在网友中得到同情、理解、安慰,甚至有人为你出谋划策,而你不用担心被身边的人嘲笑、讥讽。倾诉是最好的宣泄法,而网上的倾诉又保证了倾诉的安全感和隐私性。在网络上他们可以尽情分享快乐,毫无顾忌地宣泄悲愤,从而缓解情绪压力。此外互联网的匿名性特点为青少年之间的情感互助、情感体验、“朋辈心理咨询”、“同辈教育”、“心理支持”提供了新渠道,有益于青少年心理健康。比如你可以在游戏或者聊天室里编造一个假身份,从而尝试不同的生活,尝试新的角色,起到“角色扮演”的作用,对体验他人情感起到促进作用。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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