八大特征证明你已经网络成瘾

发表时间:2021-10-12 11:51:45来源:张老师

随着社会的不断发展科学地不断进步,人们对电脑的依赖也越来越严重,很多人都患上了网瘾,尤其是那些自控能力较差的青少年。你是否觉得网络已经占据了你的身心?是否你上网的时间比预定的时间长?你是否已经无法控制自己上网的冲动了呢?每当停电或者其他原因导致你不能上网的时候你是否情绪低落?是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法呢?如果你有这些症状那么你得注意了,你有可能已经网络成瘾。下面我们将来研究网络成瘾的八大特征。

成瘾者道德认识模糊

网络成瘾的人道德意识会很模糊,沉湎于网络游戏的孩子会淡化虚拟与现实的差异,误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。

网络会影响智力,长期上网、沉湎于网络游戏的孩子,其智力会受到很大影响,甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下。调查发现,不常上网、玩电子游戏的青少年,其智力发育基本正常,而经常上网并已成依赖的孩子,有些人的智商甚至达不到正常值。

如果你不分昼夜地坐在电脑前,沉湎于虚拟世界,生活习惯、新陈代谢、生物钟都被破坏了,怎么可能对智力发育有好处呢?因迷恋网络而无心学习、学业不佳已形成恶性循环。国内外的研究还表明,青少年长期沉湎于网络中,除影响头脑发育外,还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、焦虑,甚至导致死亡。

青少年酷爱网络游戏,调查发现,网络游戏已成为青少年上网首选目的,比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主,*人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏,会模糊道德认识,淡化虚拟与现实的差异,误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。

成瘾者延迟满足能力差

一般来讲,延迟满足能力比较差的孩子很容易上瘾,并会存在人际交往方面的困难。比如说有的小孩子,一看见某个玩具,就要你必须马上给我买,当时不买就闹得特别厉害;还有的孩子说我特别喜欢这个玩具,但是他爸爸说,你只要期末考试成绩考好了,就给你买,孩子经过努力得到了玩具。家长通过对孩子的欲望的控制使得孩子朝着比较好的方向发展,这是培养一种延迟满足的能力。

网络成瘾对孩子的人格也会有影响,有网络依赖倾向的孩子还有一些人格特点,比如人际交往困难,内心敏感,尤其是一些男孩子。网络成瘾的男孩子大都性格内向、对事情特别专注。而这些害羞、内向的人,在人际交往中也比较容易受挫。

亲爱的朋友们,如果你有以上症状并持续一年以上那就说明你已经网络成瘾了。如果你患有网瘾那也不要太担心。因为网络成瘾的问题正在迅速蔓延,有网瘾是正常的,虽然我们不可能杜绝,但是了解网络成瘾的特征后,可以采取多种措施积极面对。可以相信,只要从多方面下手着力,预防和控制“网络成瘾症”是完全能够实现的。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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