网络负面发泄情绪不健康

发表时间:2021-10-12 13:46:32来源:张老师

 台湾艺人欧弟上某节目时画眼线,被某明星粉丝找茬认为是故意模仿继而在微博上嘲讽欧弟东施效颦,更辱骂欧弟整容。

欧弟无故遭受恶意攻击愤怒回击,作为报复将该粉丝的照片挂在微博,招致越来越多的关注,双方在骂战中都没占理。虽然不少的围观群众表示欧弟身为艺人气量狭小,跟粉丝对骂,但笔者认为在网络上被陌生人肆意辱骂确实是一件令人生气的事情。网络逐渐普及带来的问题已经不是一天两天的事情,而微博的出现加速了信息的流动和人际沟通的变化。人身攻击作为网络暴力和网络发泄最常见的方式之一,通过微博也表现得更汹涌。

不少人在现实生活遇到压力和不公平,比如跟同事吵架,被上司责骂,或是上班路上碰上倒霉受了气,心情烦躁没人可倾诉便跑来虚拟世界寻求发泄。网络上人不再是活生生的人,而是一堆由中文英文数字组成的ID,彼此隐藏了真实身份,没了现实的任何约束,于是躲在人性暗处的恶冲破牢笼扑向网络的陌生人。在人身攻击的过程,攻击者获得了高高在上的优越感,平衡了现实生活里的失意和自卑。然而虚幻的胜利感始终不能解决生活的问题,无能为力的挫败感加深内心的怨恨,于是继续隐藏在网络伤害别人,恶性循环。

另外有心理学者认为网络人身攻击同时是个体寻找群体认同的表现,具有“传染性”。网络信息过多,观念复杂,容易干扰人们判断,因此人们上网时通常没有自我意识,或自我意识不明显。羞辱别人的行为就像是一个群体的化身,很容易吸引个体加入。

人身攻击他人可以带来一时快感却不能解决任何实际问题,不仅伤害他人也会给自己带来强烈的情绪变化,长久下去影响身心健康。在释放不良情绪时,应对自己进行积极引导。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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