网络抑郁症最容易缠上夜猫一族

发表时间:2021-10-12 13:56:11来源:张老师

 白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊。这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中,缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明,上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。

  “夜猫子”是很多现代人的生活方式,很多人都习惯了日夜颠倒的生活。小编有一位朋友,无论白天的时候如何忙碌,夜里也总要到三四点才愿意关机去睡觉,这种白天夜晚两头烧的生活习惯其实是很危险的,长久下去对他的身体健康无疑有巨大的破坏作用。而且,这样天天依赖着网络的人,还容易导致了心理疾病。   白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊。这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中,缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明,上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。   专家建议,学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围,让他们重新找到自我,从心理上彻底斩断网瘾,引导他们回归正常生活。   调查大学生网瘾成研究热点   华东师大心理咨询中心随机抽取本市4所大学的430名学生作为调查对象,最终结果表明:有427名学生已经接触并使用过网络,有34人符合网络成瘾诊断标准,网络成瘾发生率为7.9%。   网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下,个体由于过度上网而导致其社会、心理等方面明显损伤的行为。华东师大贺信指出,大学生由于心理发育尚未完全成熟,自我控制和约束能力不强,因而在他们与网络的频繁接触中,更易沉溺于其中。因此,大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究热点之一。   案例一为买电脑竟以死相挟   本市不少高校心理咨询中心都对网络成瘾的大学生给予了更多关注,在工作中他们发现这类学生更易偏激,需要及时进行疏导。

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咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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