揭秘!自杀者的整个心理过程

发表时间:2021-10-14 10:08:08来源:张老师

选择自杀一般是在当事人走到绝境,或者自认为的绝境,心理上已经无法承受来自周围的压力,而选择的最消极的一种结束生命的方式。这其中当事人的心理活动以及煎熬是难以被体会的。

心理学家将自杀的心理过程大致分为三个阶段。这三个阶段就是当事人离开人世前的身心映射。

自杀心理过程

1.自杀动机或自杀意念形成阶段

表现为遇到难以解决的问题,想逃避现实,为解脱自己而准备把自杀当作解决问题的手段。

2.矛盾冲突阶段

产生了自杀意念后,由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中,从而表现出谈论自杀,暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。

3.自杀行为选择阶段

从矛盾冲突中解脱出来,决死意志坚定,情绪逐渐恢复,表现出异常平静,考虑自杀方式,做自杀准备。如买绳子,搜集安眠药等。等待时机一到,即采取结束生命的行为。

生命来之不易,所以我们每一个人都要去尽力热爱生活。不论遇到怎样的挫折,都要勇敢滴去面对。自杀并不是解决问题的方法,而是一种自私的行为,为了自己的解脱,而把痛苦留个爱自己的亲人。

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王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

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