当自杀倾向出现时该如何调节?

发表时间:2021-10-14 10:33:58来源:张老师

面临着日益脚步加快的社会,很多的人都充满着压力的感觉,因为压力会渐渐的转变为心理或是精神上的疾病,有的人会变得有自闭的倾向,严重者会引发自杀的倾向产生,一旦出现这样的情况就很难去缓解当事人的情绪,最好及早发现及早治疗。

当有人谈及自杀念头时,你要认真考虑相信他的话,因为他可能有了麻烦,他正发出求援讯号,他也可能正打算把这想法付诸于行动,所以你不要忌讳,一定要做些什么。一个想自杀的人最需要有人聆听他的心声、听出他的感受,这就是一种支持的力量。

有精神科疾病者,在自杀死亡者中,约有百分之九十的人都有精神科的疾病,包括忧郁症占百分之五十,酒精或药物滥用者占百分之二十五,精神分裂病占百分之十,人格异常占百分之五。其中有不少是未曾看过精神科或是未规律接受治疗者,患有精神疾病的人最好去医院进行治疗以防会引发自杀的倾向出现。

想自杀的人,有不少人是想以死来解脱或免除痛苦,但是倒不是每一个人都是以死为最终目的。有些人是以死来表达自己的愤怒、抗议,或是用来赎罪。有些人是以死来报复,要让某人有罪恶感,痛苦一辈子。有些则是以死为手段,希望获得他人的注意或达成某些目的。虽然自杀者的动机不一,处理的方式也不尽相同,但是有一些原则是共通的。

事实上自杀是最无能的表现,对待生活要以一种积极的态度对待生活。社会是个大家庭,不能事事尽人意,学着减压,轻松面对。对待生活多一些信心,不要让自己总是生活在悲观的环境中,多去接近一些自然的生活,这样会缓解自杀的情绪出现。

本文地址:https://www.kflhz.com/zican/42964.html

咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

提问

为您推荐

揭秘哪些疾病容易导致自杀

你知道哪些疾病容易导致自杀吗? 据一项统计数据表明,在最近几十年间全球的自杀率急剧蹿升,在这些自杀人群中,因为无法承受外界压力而患有心理疾病,且不堪忍受心理疾病的折

2021-10-14 10:29

你留意过身边人的自杀求救信号吗

你留意过身边人的自杀求救信号吗 大家对自杀已不陌生,你留意过身边人自杀的求救信号吗? 人为什么要自杀呢? 很多研究报道,因精神疾病和严重的躯体疾病而自杀的仅占自杀人

2021-10-14 10:22

自杀通常是“自找”的

最近,自杀事件频频上演,主角有不少"职场人士,有些更是位高权重的领导,这再度引起了大众对职场压力的关注。究竟压力大到何种程度会令人轻生?职位越高是不是心理问题越严重?

2021-10-14 10:16

你知道自杀者的心理特征吗

你知道自杀者的心理特征吗 想自杀的人共同的心理特征是孤独,认为谁也理解不了自己,这也帮不了自己,在这个世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此名望,想以死来解脱困境。但实

2021-10-14 10:12

揭秘!自杀者的整个心理过程

选择自杀一般是在当事人走到绝境,或者自认为的绝境,心理上已经无法承受来自周围的压力,而选择的最消极的一种结束生命的方式。这其中当事人的心理活动以及煎熬是难以被体

2021-10-14 10:08

怎样及时预防轻生者自杀

作为一个心理健康的人,我们不仅仅要爱自己,也要学会关爱他人。了解和帮助周围陷入困境的人群。但是如何才能够及时有效地帮助大家,这其中也是有很多的学问,并不是一腔热情

2021-10-14 10:02

警惕!自杀事件发生前的预兆

在生活中,当身边或者某件自杀事情发生时,大家第一感觉就是突然,剩下的才是惋惜和不理解,为什么大家总是觉的自杀事件会给自己突然的感觉呢?这主要的原因就是我们不能及时发

2021-10-14 09:58

9大迹象甄别身边有自杀倾向的人

随着生活节奏的加快,自杀的人群正在逐渐壮大。如何才能制止这种现象的恶化呢?小编为您搜集了一些资料,我们一起来看看吧。 据北京心理危机研究与干预中心统计,我国每年自杀

2021-10-14 09:52

如何分辨一个是否患上重度精神病?

所有人都知道精神病是一种非常严重的心理疾病,一旦没有及时得到治疗,就会让人陷入不堪境地,所以对于那些本来就是心理疾病的患者们应该及早治疗,不然很可能会演变得精神病

2021-10-14 09:49

自杀都是由心理疾病引起的吗

最近不断有报纸报道,我国的自杀率正在逐渐上升。为什么会选择自杀?自杀是由什么原因引起的呢?下面让我们一起看看专家是怎么说的。 据《中国日报》的报道,自杀已成为我国2

2021-10-14 09:44

解析中国自杀行为的三个特征

随着中国现在生活压力的慢慢变大,我们生活中自杀的人数也变得越来越多,在这些自杀的人中大多数不是一时的冲动,而是在自杀前有很多的征兆的,我们应该如何看待这些人,又应该

2021-10-14 09:41

自我伤害是一种易忽视的“心理病”

现代生活,社会压力极大,人们很多时候会有一些自我伤害的行为。大部分人会认为这是因为受到了刺激或无法承受的压力导致的,或者因为某些事想不开而产生了自杀等行为。事实

2021-10-14 09:35

跳楼自杀的人是什么心理在作祟

社会上跳楼(跳河、挑江等)事件偶有发生,多是一些比较特殊的群体,受到一些打击而选择轻生。一般人对于这类的自杀行为已经看得有些麻木了,多是不解或唏嘘一笑而过。跳楼自

2021-10-14 09:30

陌生男女相约自杀 频频网络相约自杀是为何

网络相约自杀已经不是一件新鲜的新闻了,2013年河南湖北四川三名男孩网络相约自杀。近日,两名素不相识的90后男女相约自杀。年纪轻轻究竟为何看不开? 事件回顾 一个咸

2021-10-14 09:24

预防自杀重视冲动自杀的危险期

每每看到有人自杀的新闻时都不免感叹一声"生命是如此的脆弱,总是不由得想如果在当事人自杀之前给予一定的帮助是否会改变结果,避免悲剧的发生。 调查研究发现, 冲动自杀

2021-10-14 09:18

自杀原因的深层分析

中国这么多人口里,一天都有好多人因为感情,家庭原因,事业自杀,有时候在大街上,有时候在单位,而有时候新闻上报道,那么这些人自杀的原因所在呢? 从更深的层次去

2021-10-14 09:12

预防自杀 了解自杀前的征兆

一旦有自杀的事件发生,一定会给这个家庭带来巨大的痛苦,可是如果突然遇到了一件让自己无法接受或者承受的事情,很可能会有自杀的想法,那么,面对有自杀想法的人,我们如何能及

2021-10-14 09:08

如何让自杀身亡者身边人走出自责情绪

这年头,自杀的人不在少数。但并不代表自杀就一定能够成功,自杀生还者同样不在少数,而对于自杀生还者的心理问题,无异于一个难题,不仅仅要让其从自杀前的心理压力中走出来,还

2021-10-14 09:05

青春期的女孩子是不是容易发生自残的行为呢?

越来越多的青春期的孩子,对于我们的世界的认知不同,或者是对于我们的身体其它方面原因引起的,都会有一些自残的行为发生,那么青春期的女孩子容易发生自残行为,到底是什么原

2021-10-14 09:00

自杀前均会出现异常行为

在现在的生活中,我们都知道自杀的频率也是越来越高了,很多年轻人或者是很多人都会出现这样的问题,那么到底是什么样的原因导致他们会出现自杀的,现在我们就应该来看如何才

2021-10-14 08:56

加载中...