让你的生命走出自杀的阴影

发表时间:2021-10-14 14:26:40来源:张老师

在我们的生活里,经常会听到社会上传来有人自杀的消息,这是近年来很常见的现象。前不久,某单位职工从高楼跳下自杀身亡。类似情形,社会上常常会听到。目前,我国每年有28.7万人自杀而亡,还有200万人自杀未遂,平均每两分钟就有1人死于自杀,自杀成为人类第五大死因。日前,记者采访市精神卫生中心医生,就如何防患于未然做了解答。

方医生认为,90%以上的自杀者都存在不同程度的精神疾病或心理障碍,如抑郁症、精神分裂症、酒精依赖等,其中抑郁症是自杀头号杀手,而自杀正是自杀者的精神疾病未能得到及早诊治的最严重后果。遗憾的是,我国80%左右的精神病患者未得到任何治疗。因此,正确识别精神疾病症状,消除社会偏见,及早到精神或心理专科就诊和正确治疗,显得尤为重要。

加强精神疾病患者尤其是自杀未遂者的随访和监管尤为重要。许多精神疾病如抑郁症、精神分裂症都有较高的复发率,自杀未遂者再次自杀的几率较高,因而对这些人群应定期随访,及时发现苗头,及时处理,做好心理疏导,给予必要的社会支持,加强监管,对需要药物维持的要经常督促,严格按医嘱坚持用药。

早期及时识别自杀征兆并及时进行危机干预也是一个办法。自杀者自杀前往往处于想死但又渴望能救助的矛盾心态中,约2/3的人可从其行为和态度中看出自杀的蛛丝马迹。常见的征兆有对亲近的人表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来,或写遗书;情绪明显变化,焦躁不安,哭泣、行为怪异粗鲁;陷入抑郁状态,食欲不振,沉默少语,失眠;回避与他人接触,不愿见人;性格行为突然改变,像变了一个人似的;无缘无故收拾东西,与人道谢、告别,归还所借物品,赠送纪念品。对发现有自杀倾向的人应及时进行危机干预,可到专科医院或通过心理热线(电话1606188)进行心理咨询,以帮助有轻生念头的人摆脱困境,打消自杀念头。

据了解,服农药自杀占自杀者的58%,因此加强对农药的管理,限制农药尤其是剧毒农药的使用,缩小农药的包装,可有效地遏制这类自杀。近些年来,应用药物尤其是精神药品自杀的趋势越来越明显,要加强对药物的管理,对有自杀意图者,药物应由家属保管。要加强对家用气体燃料的管理和使用。

本文地址:https://www.kflhz.com/zican/43019.html

咨询师

王锦 中级心理咨询师 河南领航者教育咨询师 已认证

擅长:青少年网络沉迷、厌学、早恋、自残、自卑引导以及原生家庭分析、亲密关系相处、亲子家庭。

提问

为您推荐

送给想要自杀的朋友劝告

我知道你们想自杀肯定是受到了很大的伤害和打击,我理解你们暂时的对生命失去希望,对人生的失去信心。我想很多想自杀的朋友都很迷茫,因为你们失去了方向,不知道自己人生的

2021-10-14 14:20

中国式自杀的根源究竟在哪里?

一项以国内媒体公开报道为依据的统计数字显示,中国大学生自杀案例,自2002年起不停攀升,2002年27起;2004年为68起;2005年116起;2006年130起。"大学生自杀只是当代中国人自杀现

2021-10-14 14:15

老年人患抑郁症易引发自杀悲剧

年前,成都一名年过七旬的大爷从8楼跳下,当场身亡。据其亲属透露,"事发时没有任何征兆,但死者生前患有抑郁症。不久前,一位老大爷在家人陪同下来到市七医院求助,老人曾多次自

2021-10-14 14:09

自杀心理的四个真相

如今的社会里,自杀的人很多很多,根据相关数据表明,全世界每年每十万人中就有16人死于自杀。而在15岁至44岁的黄金年龄段,自杀是最普遍的前三个死亡原因之一。根据不完全的

2021-10-14 14:04

关于大学生自杀几点问题

心理卫生中心专家表示,近几年来我市大学生自杀人数下降,表明我市大学生的心理健康状况有所好转。不过,一成以上大学生有自杀意念的现象仍值得社会关注。 比例 女生自杀人

2021-10-14 13:59

造成大学生轻生的一些心理原因

近年来,有关青少年因心理问题引发的事件可以说是屡见不鲜,尤其是发生在大学校园的伤害和自杀事件频发。校园伤害和自杀事件为何多以高校为主?大学生知识水平不断提高的同

2021-10-14 13:54

自杀行为并不是对自我的背叛

一个即将崩溃的人实际上是宣布对世界弃权,承认自己彻底失败。这种投降感让人更加真实地感受到,眼前的社会已经变成一个战场,失败就意味着丧失一切生命的尊严,意味着没完没

2021-10-14 13:51

芙蓉姐姐自杀的想法是什么?

网传芙蓉姐姐自杀,在新浪微博上芙蓉姐姐发了一条暗示自己要离开世界的微博,连续几天消声蹑迹,当众人疑似芙蓉姐姐是否真的自杀之时,终于,她在微博上发出了这一条:芙蓉姐姐:"我

2021-10-14 13:45

心理解析 关于青少年自杀

近年来,青少年自杀事件频频发生,这一群体的心理健康继续关注。那么为何越来越多的青少年要选择这样一种极端的方式来结束生命呢?这就需要走进他们的内心,看看他们正在承受

2021-10-14 13:40

关于自杀的6个谬误

随着生活水平的提高,和生活压力越来越大,从而导致一个正常的人失去理智。如果一个人的目的只是用自杀去威胁别人,自杀未遂、达到目的后会停止。但如果一个人一心求死,因偶

2021-10-14 13:35

10大因素最容易导致自杀

自杀是我国一个重要的公共卫生问题,根据卫生部2004年的死亡数据进行分析,自杀是我国第5位的重要死亡原因,占15-34岁人群的首位死因。 容易导致自杀的因素 容易导致自杀的

2021-10-14 13:30

蝙蝠侠凶杀案凶手的反社会人格

《蝙蝠侠前传3:黑暗骑士崛起》20日首映当天,一名专门将自己化装成蝙蝠侠的对头小丑、从头到脚配备特种部队装备的男子从后门进入科罗拉多州奥罗拉市"世纪16电影院放映厅,

2021-10-14 13:25

关于大学生轻生的8大心理内幕

人们常把大学校园必做象牙塔,然而象牙塔里是无忧无虑的童话式人物,校园里的却是现实中的大学生。童话里的人没有烦恼,大学生们却做不到。也许我们都经历过那个阶段,但不是

2021-10-14 13:21

如何帮助孩子走出同学自杀的阴霾

同学的自杀行为,对正处于花季年龄的少女而言,是个巨大的心理刺激,即便是成人,也可能因此造成心理创伤。在这种刺激下,个体可能出现失眠、惊恐、麻木、噩梦、抑郁、相关场景

2021-10-14 13:15

父母不要忌讳和孩子谈论自杀的话题

据报道,许多家长和学校管理者都担心,询问青少年有关自杀的问题会助长他们产生自杀的念头。但最新一项研究结果显示,与青少年讨论自杀的问题不会助长他们产生自杀的念头,而

2021-10-14 13:11

青春上空的阴霾:大学生频繁自杀

定下这个题目的时候,心情是沉重的。近年来,大学生自杀呈现出一种上升的趋势。大学生作为一个特殊的群体,其自杀问题也愈来愈受到社会的关注。 那么,是什么原因让正处于青春

2021-10-14 13:06

小心,自杀倾向者也许就在你身边

现如今,越来越大的工作压力和生活中的繁琐杂事,让很多人都心烦意乱,有部分心理承受能力不强的人,就选择了自杀来摆脱这些烦恼。对于自杀,心理学界一直对此认为十分神秘,在精

2021-10-14 13:00

儿童自杀率居高不下有什么原因

相信大家都曾经从互联网或者报纸电视上了解到儿童自杀的事件,大家在为这些年轻的生命而惋惜的时候,也都不解,为什么他们要这么轻易的结束自己年轻的生命呢?而且中国儿童自

2021-10-14 12:53

谁可以为大学生的自杀买单呢

最近某媒体爆料,一名大学生因为某些原因从宿舍六楼跳下自杀身亡。我们在遗憾这名大学生匆忙结束生命感到惋惜的同时,也不禁要问,近几年为何大学生自杀的案例率见报端,谁应

2021-10-14 12:50

自杀现象增多的几点思考和分析

毋容置疑,生命的珍贵是无法衡量的,每个人对于生命的珍惜是至上的。但是近几年关于自杀身亡的报道是屡见不鲜,各种原因的自杀是见诸各大新闻媒体。虽然每个短见者有各自不

2021-10-14 12:48

加载中...